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11月数控1101:相信自己,不断超越  

2012-11-28 15:10:28|  分类: 班会交流及班级介 |  标签: |举报 |字号 订阅

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11月数控1101:相信自己,不断超越 - gcjj2011 - 工程技术系

 

专业系

工程系

班级

 数控1101

班主任

 尤洁芳

时间

 2012-11-23

地点

 527教室

主持人

 朱政

班会主题

(标题)

 相信自己,不断超越

班会目的

让同学们明白即使在困难中遇到了坎坷也不要退缩,也要相信自己能够克服困难,跨过坎坷不堪的道路,提高同学们的自信心和对自信的充分了解,最后让学生在充分的自信中发挥自己的长处,不断的超越。

设计班会目的依据

中职学生的“个性”往往都是他们缺乏自信,但是又希望得到他人关注的一种方式。在这种情况下,我们班举办了“相信自己,不断超越”这次主题班会,希望同学们明白什么是“自信”。

主题班会准备过程

1、根据近期班级学生中的不自信现象,提出班会主题“相信自己,不断超越”;

2、班干部及班主任选定班会主持人、班会形式、班会PPT制作人;

3、召开主题班会。

主题班会形式

问答式:主持人边演示PPT,边与同学进行互动。

班会过程

朱政:今天呢,我来举行这次的主题班会,由我担任这次的主持人,那么我今天所要主持的主题是这个:“相信自己,不断超越。”通俗来说呢,就是有关自信的含义。那么在座的有谁知道自信的含义呢,知道的可以举手回答。须雷知道吗,那就你来回答吧。

须雷:所谓自信呢,就是自己相信自己。

朱政:嗯,我们的须雷看来对自信有着充分认识,不错,所谓的自信就是一种对自己素质、能力作积极评价的稳定的心理状态,即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力的正确估计和积极肯定。是自我意识的重要成分。

就学生的自信而言,主要表现在以下几个方面:学习、精神状态、社交、能力等方面。如:相信自己能学好,知道自己该怎么学好并能认真去做;有良好的精神状态,能够笑对人生,即使遇到困难和阻力也不轻易改变信念或者放弃;相信自己的社交能力,能够和多数人融洽地相处,轻松自如地交往;对自己的能力充满信心,相信自己只要努力,就能处理好一切事情;相信自己是很好的,能够全面客观地评价自己、认识自己、悦纳自己。

关于我们所说的自信也有很多名言警句,例如:“深窥自己的心,而后发觉一切的奇迹在你自己。—— 培根   我们应该有恒心,尤其要有自信心。—— 居里夫人 ”等等,那么又有谁知道有关自信的小故事呢?

沈仕瑶:我不知道,但是呢,我知道一个反例“水门事件”

尼克松是我们极为熟悉的美国总统,但就是这样一个大人物,却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。

1972年,尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而,尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败。

朱政:嗯,这个么虽然不是有关自信的,但是从反面注重自信的重要性,说明自信也是很重要的。很好,最后让我们看看如何提高自信吧。

自信心是可以提高的,不过需要时间,现状请你鼓足勇气先走出去。在生活中,一边锻炼一边提高自己。下面的练习可以帮你改善你的自信状况。

1.为自己的能力划一条界线。我们都是普通人,所以在做任何事之前先估计一下自己到底有多大的能量,能完成哪些事情,然后再去尽力而为。这样,做事的成功率就大得多了。

2.把注意力集中在自己的优点上。如果能把注意力集中在自己的优点上,坚持每天有意识地做些自己最擅长的事,即使是不足挂齿的事儿也要坚持不懈。发挥所长,工作自然会有出色的表现。而自己的成绩不论大小,都能增强、支撑起你的自信心。

3.自我欣赏与自我激励。把你曾经妥善完成的工作或骄傲的成就,清楚地列于纸上,来一个自我欣赏。这时,你将发觉自己突然勇气百倍,确信自己的办事能力胜人一筹。

4.与欣赏你的朋友保持紧密联络。特别是对那些懂得欣赏你的朋友,更应该保持密切的联系,经常把你的理想与计划告诉他们,与他们共同分享你的愉快。由于他们了解你,对你有信心,一旦你对自己的能力感到怀疑时,他们就会有针对性地做些工作,使你不至于丧失把事情完成的决心。

同学们:嗯呐。

朱政:很好,那么本次的主题班会就到此结束了,谢谢你们的观赏,每个人都应该自信,这样才能够有所作为,不过呢,太过自信也是不好的,所以呢,自信要自己充分发挥才会有效的。总之一句话,人只要有了所谓的自信才能够做成大事。 

课后反思(小结)

只有充满自信的人,才能真正展示自己的优势,才能把自己的闪光点无限量放大,才能让他人所信服,所以请同学们相信自己,发现自己身上的亮点,去迎接一个个挑战,实现一次次的超越。

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